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长期夜班 我渐渐发现自己床上力不从心了

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发表于 2015-4-3 14:32:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
网友提问:

我今年36岁,是一名报社的夜班编辑,工作时间和正常人正好相反。以前我和妻子的性生活很正常,可自从工作时间改变后,我们的性生活就出现了问题。当然,也不排除工作压力较大的原因,我的责任心很强,每天要编辑的新闻稿件很多,一晚上下来,脑子里全是稿子,尽管非常认真,可还是担心会有问题。做夜班编辑半年多后,我发现自己在性生活中“不行了”,虽然我和妻子感情很好,她在性生活中也很配合我,但自己似乎却变得缺少欲望,勉强过一次性生活,效果也极差,这让我非常担心。我不知道这是生理上的问题还是心理上的问题,开始我担心长期日夜颠倒会导致性功能障碍出现,可侧面问了一些身边的同事,好像他们并没有遇到我这种问题,所以我又开始担心是自己的心理出了问题。请问,我到底是怎么回事?应该如何解决才好?

方刚回答:

性问题上,每个人都有不同的表现,所以,你的同事在性上没有出问题,并不等于说你同样不应该有问题。据你的陈述,我感觉,一方面有生物周期混乱,造成性能力受影响的可能性。另一方面,也有你的担心造成更大的压力,使问题加剧的可能性。因此,一方面调整心态,认识到现在的改变是自然的,也是可以恢复原样的,不要有太大压力。另一方面,建议多多休息,饮食上注意增加有助于性能力的食物,慢慢调节。
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